Det tilbys en rekke konsultasjonstjenester.
Velg mellom møte på kontor, videosamtale, og telefonsamtale.
Enkelttime 45 min, eller dobbelttime 90 min. tilpasset ditt behov.

Bestill en konsultasjon i dag og få innsikt sammen med en profesjonell.

Få støtte og innsikt gjennom individuelle samtaler. Utforsk dine tanker og følelser i en trygg setting med en erfaren terapeut.

Bestill en time i dag og ta det første steget mot bedre mental helse.

Styrk forholdet ditt med profesjonell veiledning. Forbedre kommunikasjon, løs konflikter og bygg en sterkere relasjon sammen.

Kontakt oss for en parterapi-time og bygg en sterkere relasjon i dag.

Tilpasset terapi for ungdom. Vi hjelper de unge med å håndtere sine utfordringer og utvikle seg positivt ved å få redskaper til å håndtere livets utfordringer.

Bestill en time for aldertilpasset støtte i dag.

Få hjelp med å håndtere livets utfordringer og overganger. Vi tilbyr terapi og støtte tilpasset dine behov.

Ta det første steget mot bedre mental helse – bestill en time i dag.

Vi utarbeider psykologiske erklæringer for ulike behov. Sikre deg nøyaktig og profesjonell dokumentasjon.

Enten det er vurdering av psykologisk tilstand og egnethet i forbindelse med studieopptak og militæret, klage på inntak, eller dokumentasjon på fungering og psykologisk status.

Kontakt oss i dag for å få den erklæringen du trenger og kunne nå målene dine.

Utredning av hyperkinetiske forstyrrelser.

Utredninspakke med hensikten å få tilpasset psykologiske tiltak for bedre hverdagsfungering, tilpasset terapi, eller viderehenvisning til private aktører eller til DPS.

Bestill en konsultasjon, eller ta kontakt om dette er noe du vurderer og føler du trenger, så kan jeg veilede deg i prosessen.

CBT-E behandling av spiseforstyrrelser.
Metode med fast oppsett og plan.
Egnet for aldersspenn fra 13 år og opover.

Denne metoden fokuserer på å forstå og endre atferdsmønstre og tankeprosesser som opprettholder disse lidelsene, og gir deg verktøyene du trenger for å forbedre din generelle velvære.

Bestill din konsultasjon i dag og begynn reisen mot bedring.

Har du opplevd traumatiske hendelser som fortsatt påvirker deg i hverdagen? EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) er en forskningsbasert behandlingsmetode som hjelper hjernen med å bearbeide traumatiske minner og redusere stressreaksjoner.

Behandlingen er spesielt effektiv for PTSD, angst og belastende livshendelser. Gjennom målrettede teknikker stimuleres hjernens naturlige evne til å bearbeide minner, slik at traumatiske opplevelser mister sin intense påvirkning.

Få en grundig kartlegging og profesjonell vurdering. Vi utarbeider de nødvendige erklæringer og henvisninger for ditt behov.

Book en diagnostisk vurdering og få klarhet i din situasjon nå.

Jeg har utviklet disse digitale kursene med deg i tankene – praktiske og jordnære, med øvelser, videoer og oppgaver som gir deg konkrete verktøy du kan bruke livet ut.
Enten du ønsker bedre selvfølelse, sterkere relasjoner eller strategier for å håndtere stress, kan du ta kurset i ditt eget tempo og få støtte på veien.

Du kan lese mer om de ulike kursene i en egen fane. Mitt mål er at du skal sitte igjen med nyttige innsikter og ferdigheter som faktisk gjør en forskjell i hverdagen din!